Armadio apollo

La primavera tanto attesa sta arrivando. Non è solo una possibilità di perdere qualche chilo in più, ma anche di scambiare i tuoi stili alimentari. Il clima più caldo ci incoraggia a eliminare una dieta difficile da digerire basata sul corpo e sui latticini e ad approfittare della salute offerta dalle insalate.

vitamineLe insalate sono una vera bomba vitaminica. Ci forniscono tutti gli elementi necessari per il corretto funzionamento del sistema. I polacchi ricordano sempre l'inclinazione ad essere più desiderosi di raggiungere prodotti di origine animale. Ecco perché ci sono davvero molte malattie del sistema circolatorio tra i nostri connazionali. La cardiopatia coronarica, l'aterosclerosi e l'ipertensione sono una delle cause più importanti di morte negli anziani. Insalate alimentari più frequenti e la riduzione al minimo dei prodotti di origine animale riducono al minimo il rischio di malattie altamente elencate.

digeribilitàLe verdure sono più facilmente digeribili rispetto a carne e latticini. Sono meno nel contesto digestivo, così che ci sentiamo meglio dopo averli mangiati. Le verdure hanno una reazione alcalina rispetto ai prodotti a base di carne. Grazie a loro, non creano problemi di bruciore di stomaco e iperacidità. Una dieta basata su mangiare insalate è quindi più pratica e più delicata per il tuo sistema digestivo.

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Facilità di preparazionePreparare insalate non è difficile, soprattutto se abbiamo l'attrezzatura giusta. Il trituratore vegetale li renderà estremamente veloci. Tutto quello che devi fare è scegliere le verdure che vogliamo fare un'insalata, frantumarle con la macchina, mescolare e irrorare con succo di limone. In pochi secondi abbiamo un pasto durevole e nutriente.

calorificoPrima che arrivino le giornate estive piacevoli, vale la pena perdere un po 'di grasso accumulato durante l'inverno. Il modo più appropriato per raggiungere la figura desiderata è di seguire una dieta a base di verdure e insalate. Scoprirai presto che si suppone che sia un potere più raffinato dai tradizionali problemi polacchi e braciole di maiale. Inoltre, per preparare un'insalata deliziosa, non dovrebbe essere un maestro chef. Tutto ciò che serve è energia e pensiero. È ma ci vuole, di quali ingredienti creeremo la nostra gustosa e intera insalata.